Comment combattre le stress : Techniques douces et remèdes naturels
Comment Soulager le Stress: 10 Stratégies Efficaces pour Gérer les Facteurs de Stress Quotidiens et Maximiser la Productivité
Santarome Bio - Stress Control | Complément Alimentaire Anti-Stress et Anxiété | Bien-être physique & mental - A base de plantes - Safran, Rhodiola, Aubépine | 30 Gélules|Végan| Made In France
BIEN-ÊTRE PHYSIQUE ET MENTAL. Notre complément alimentaire permet une double action sur le stress.. Il augmente la résistance au stress et réduit la nervosité et la fatigue mentale. C'est un anti-stress naturel.
FORMULE 100% BIO À BASE DE PLANTES Notre formule est fortement dosée en Safran plante qui aide à la relaxation. L'Aubépine réduit la nervosité. La Rhodiola est précurseuse des messagers cérébraux de la bonne humeur (dopamine et sérotonine)
FACILE À PRENDRE : 1 à 2 gélules / jour à avaler avec un grand verre d'eau pendant 15 à 30 jours
🇫🇷 MADE IN FRANCE : Fabriqué en France par des experts en leur domaine (près d'Avignon), notre complément alimentaire Stress Bio est soumis à des contrôles stricts vous garantissant une qualité irréprochable.
🍃 ÉCO-RESPONSABLE, VEGAN ET ADAPTÉ A TOUS : Nos compléments alimentaires sont sans colorants, sans conservateurs, sans arômes artificiels et sont non testés sur les animaux. Ils sont adaptés aux régimes végétariens, végans, sans gluten, et sans lactose. Ils sont également respectueux de la nature et certifiés par l'organisme ECOCERT.
D-STRESS COMPRIMÉS 80 comprimés | Magnésium de 3ème Génération + Taurine + Arginine + Vitamines B | Gère le Stress du Quotidien et Réduit la Fatigue | LABORATOIRE SYNERGIA
STRESS & FATIGUE : D-Stress COMPRIMÉS est une véritable référence sur le marché du stress. Sa formule unique vous aide à gérer votre stress au quotidien et à réduire votre fatigue, sans effets secondaires ni accoutumance 🧘🏻♀️
UNE SYNERGIE UNIQUE D'INGRÉDIENTS : Cette formule brevetée associe du magnésium de 3ème génération, de la taurine, de l'arginine et des vitamines B, pour une efficacité anti-stress rapide et prouvée ! 🥇
MAGNÉSIUM DE 3ÈME GÉNÉRATION : Le magnésium de 3ème génération (glycérophosphate de magnésium) permet une absorption optimale par l'organisme et possède une très bonne tolérance digestive, contrairement aux oxydes de magnésium ou magnésiums marins 🌀
LA QUALITÉ EST NOTRE PRIORITÉ : Fabriqué selon les exigences et normes pharmaceutiques européennes, D-Stress COMPRIMÉS convient aux personnes végétariennes et est sans gluten ni soja ni OGM 🎖️
UNE MARQUE DE CONFIANCE : Le laboratoire Synergia est un laboratoire français spécialisé dans les compléments nutritionnels de santé, prescrits par des médecins et vendus en pharmacie, depuis 25 ans 🇨🇵
RESCUE Compte-gouttes 10ml, réconfort calme et sérénité, mélange naturel de 5 Fleurs de Bach Original, idéal pour les stress du quotidien : voyages, examens, permis de conduire, journées chargées
Préparer sereinement un événement
Comment le prendre? 4 gouttes dans un verre d'eau ou directement sur la langue à renouveler si nécessaire jusqu'à 6 fois par jour.
Mélange de 5 fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (Impatience), Clématis (Attention).
Complément alimentaire. Sans accoutumance
Complément Alimentaire Stress et Humeur - Stress, Anxiété, Bien Etre, Relaxation - Pour Adulte - Magnésium, Vitamine B6, Safran, Rhodiola, Aubépine - 60 Gélules, 30 Jours
Stress et humeur - Notre complément permet de lutter efficacement contre le stress et l’anxiété et favorise le bien-être, la détente, le calme, la relaxation. Comprend 60 gélules pour 1 mois de cure.
Efficace - Notre formule unique combine un ensemble optimal de principes actifs validés scientifiquement pour leur efficacité : Rhodiola, Safran, Aubépine, Magnésium et Vitamine B6.
Hautement concentré - Les actifs de nos gélules sont extraits des parties les plus pures de la plante. Le Bisglycinate de Magnésium a été choisi pour une assimilation et un confort digestif optimaux.
Responsable - Notre complément alimentaire est certifié végan, sans lactose, non testé sur des animaux, sans OGM, sans édulcorants ni additifs, sans stéarates de magnésium, et sans dioxyde de titane.
Écologique - Nos gélules sont développées et fabriquées localement en France et conditionnées dans des piluliers 100% recyclables. Nous faisons également planter 1 arbre toutes les 50 unités vendues.
Le stress fait maintenant partie de notre quotidien, surtout si on habite dans une grande ville française. Les embouteillages, le travail, les relations, les enfants et tout notre quotidien est fait de ces moments désagréables qui nous empêchent de nous sentir bien. Heureusement, ce n’est pas une fatalité, puisqu’il existe des méthodes naturelles pour vaincre le stress. Voici donc quelques-unes de ces astuces que vous pouvez mettre en place pour vaincre le stress naturellement.
Les infusions pour vaincre le stress
Une méthode très simple à mettre en place pour lutter contre le stress naturellement est d’utiliser des tisanes et d’autres infusions de plantes naturelles. Vous pouvez sélectionner votre parfum en fonction de votre besoin et utiliser le pouvoir et les vertus de toutes ces plantes aromatiques pour vous relaxer au quotidien.
Les infusions de lavande ou de jasmin sont fortement recommandées pour calmer les nerfs et entrer dans un état de bien-être rapidement. Laissez infuser votre sachet de tisane une dizaine de minutes dans de l’eau bouillante avant d’en profiter. Ce sont des parfums qui peuvent être combinés avec de la mélisse ou de la bergamote pour améliorer votre sommeil.
L’aromathérapie, un anti-stress efficace
Le pouvoir des plantes est reconnu par l’Homme depuis des milliers d’années. On l’utilise afin de soigner, de purifier et d’atteindre un état de bien-être. Il est possible d’utiliser les plantes sous différentes formes que ce soit sous forme de bougie, d’huiles essentielles ou même d’encens pour profiter de tous leurs bienfaits.
Il existe des diffuseurs pour les huiles essentielles très simples à utiliser et vous pouvez faire brûler votre parfum favori de lavande, ou de camomille par exemple. L’encens est également extrêmement efficace pour relâcher les tensions et apporter le bien-être. Pour plus de sécurité, nous vous conseillons de toujours utiliser un porte-encens qui servira de support pour une combustion en toute sécurité (vous pouvez en trouver sur www.porteencens.com).
Prenez votre temps comme vos ancêtres
Quand on a beaucoup de choses à faire dans une journée, on a tendance à tout vouloir faire rapidement. Nos grands-mères prenaient leur temps pour faire chaque chose afin de les faire le mieux possible. Vous verrez que le fait de ralentir, de prendre le temps et de faire les choses, même lentement, vous permettra de vous sentir mieux et moins anxieux. En effet, l’anxiété est la peur de ne pas accomplir quelque chose. C’est une peur de l’avenir. Afin de la surmonter, il est nécessaire de profiter du moment présent, qu’il soit difficile ou plaisant.
Tous les moments libres que vous avez dans la journée, peuvent être utilisés pour profiter d’une belle marche et vous recentrer sur vos sensations. Par exemple, la pratique bouddhiste suppose qu’il faut toujours accepter ses émotions et en devenir le spectateur. Ainsi, l’anxiété et le stress ont beaucoup moins d’effet sur nous si on ne leur donne pas autant d’importance. Avec le temps, une pratique quotidienne de la méditation et un travail régulier sur votre bien-être, vous arriverez rapidement à vaincre le stress naturellement et durablement.
