Pourquoi pratiquer l’acupression, est-ce bénéfique pour votre dos ?

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L’acupression est technique  « pseudo-médicale » provenant de la Chine et assez voisine de l’acupuncture aux détails près que l’acupression est exercée avec les doigts et sans l’usage d’aiguilles. La technique de l’acupression renvoie à la stimulation de points déterminés sur le corps en vue d’apporter un mieux-être à l’organisme et d’améliorer l’énergie vitale du corps. Il faut préciser que l’acupression n’a pas une vocation thérapeutique mais elle revêt plutôt une dimension préventive et permet de conserver une bonne forme. Dans le cas d’une maladie, l’acupression permet d’apaiser la douleur. L’acupression présente de nombreux avantages pour l’organisme humain, elle permet de bien gérer son stress, de maintenir son équilibre émotionnel et enfin et surtout elle permet de lutter contre que l’on qualifie de mal du siècle à savoir le mal de dos.

L’acupression, un moyen efficace de lutter contre le mal de dos

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS) près de 90% de la population présenteront tôt ou tard la pathologie du mal de dos. Dans le langage de l’acupression, il est fait mention d’une énergie vitale appelée « qi » qui se meut dans le corps et que l’on peut discerner au travers de zones précises appelées « méridiens ».

Les experts chinois de l’acupression ont développé une théorie selon laquelle la mal de dos relève d’une circulation insuffisante du « qi » dans les « méridiens » du dos. C’est de  cette mauvaise répartition de l’énergie vitale au niveau des méridiens du dos, que proviendraient les douleurs musculaires localisées au niveau du dos. L’acupression est bénéfique pour le dos en ce sens où elle permet d’exercer une légère pression sur les « méridiens » du dos afin de soulager le dos et restaurer la circulation de l’énergie vitale.

L’acupression permet d’assurer un équilibre émotionnel

La tension qui provient des chocs et traumatismes peut souvent se répercuter au niveau physique. L’acupression permet de dégager cette tension et de libérer un flux d’énergie vitale qui permet d’équilibrer l’état émotionnel. Elle permettra ainsi d’aider les personnes qui par le passé ont été victimes de toutes sortes d’abus.

La stimulation de certains « méridiens » permet de gérer la peur, l’angoisse, la dépression et certaines pathologies psychiques. L’apport de l’acupression permet d’accroître la conscience du corps, de rendre plus facile la verbalisation et de se libérer des émotions négatives etc. Vous aurez donc tout le loisir d’expérimenter la technique de l’acupression pour votre équilibre émotionnel

L’acupression, efficace pour la gestion du stress

L’acupression agit sur le système nerveux, elle permet par conséquent au patient de mieux gérer son stress. Elle permet aussi de renforcer la circulation sanguine, d’accroître la vigueur musculaire et d’améliorer les fonctions des organes vitaux. Elle vous permettra de vous détendre et de relaxer votre corps et votre mental.

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