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Posted in Bien-être, Santé | 1 comment

Que peut-on attendre de la balnéothérapie ?

Que peut-on attendre de la balnéothérapie ?


La balnéothérapie devient de plus en plus populaire. En effet, les thérapies à base d’eau et qui constituent le cœur de la balnéo sont un formidable moyen pour venir à bout d’un grand nombre de maux, qu’ils soient psychologiques ou physiques. C’est une pratique qui remonte à plusieurs siècles et qui se faisait déjà au moment de la Renaissance. Elle a été largement démocratisée aujourd’hui grâce à des appareils comme la spa traditionnel ou le spa gonflable, qui permettent de profiter pleinement des bienfaits de la balnéothérapie.

Piscine bullesFaire de la balnéo, c’est avant tout se mettre dans un état d’esprit de bien-être qui tend à relaxer l’ensemble du corps. Tout d’abord, on devient plus léger. Ensuite l’effet de la chaleur de l’eau et des jets sur notre corps permet une dilatation des pores et favorise la circulation sanguine ce qui permet une grande élimination des toxines.

Au niveau du cerveau, la balnéothérapie déclenche à travers le massage qu’elle produit des réactions dans les zones du plaisir du cerveau, en libérant des endorphines qui sont à la fois relaxantes et euphorisantes. C’est la raison pour laquelle la balnéo est un des soins privilégié dans les centres de thalassothérapie, et qu’elle est recommandée pout toutes les personnes qui souffriraient de stress, de problèmes de sommeil, mais aussi de tout ce qui relève des souffrances articulaires.

La balnéo chez soi

A l’heure actuelle, hormis le fait d’aller dans un centre près de chez soi, les solutions pour pratiquer la balnéo sont assez limitées. Le spa gonflable est un appareil très pratique si l’on possède la place de pouvoir l’installer. Certains spas permettent de profiter de véritables séances à domicile comme le spa Intex, sans nécessiter de débourser le prix d’un séjour en thalassothérapie, assez onéreux. Il existe d’autres marques de spa gonflable comme Mspa et Ospazia, qui sont toutes deux d’excellentes marques. Le marché est assez récent et la concurence s’installe doucement.

spa gonflable IntexChoisir un spa gonflable dépend de nombreux facteurs dont le plus essentiel : le nombre de personnes destinées à utiliser le spa. Il existe autant des spas pour deux personnes que de grands spa pour 12 personnes. Evidemment, le prix n’est pas le même, ni souvent la qualité. Plus un spa sera grand, plus il sera cher, mais d’un autre côté, plus les équipements qui l’accompagneront seront de qualité. Ainsi, sur certains spas on peut trouver des technologies d’hydrojets vraiment impressionnantes, qui permettent une expérience de relaxation très intéressante, ainsi qu’une forte détoxination.

Concernant le prix des spas gonflables, nous vous déconseillons d’en acheter un sous les 200€ car il y a de grandes chances qu’à ce prix là, le produit soit de piètre qualité. Le prix moyen pour un spa gonflable se situe aux alentours de 350€, qui reste un prix plutôt raisonnale et économique si on considère celui d’une thalasso ou d’un abonnement dans un centre de spa. N’hésitez donc pas à y mettre le prix, d’une part pour profiter longtemps de votre spa, mais aussi pour pourvoir accueillir les bienfaits de la balnéo sur le long terme.

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  1. En effet le sang activé transporte plus rapidement l’oxygène aux organes, qui fonctionnent alors d’autant mieux. Ensuite, les glandes sudoripares sous l’effet de la chaleur de l’eau évacuent les toxines. Les jets d’eau, outre leur effet massant, ont un effet stimulant qui fonctionne sur le corps à différents niveaux: effet sur le tonus musculaire, effet positif sur la digestion et effet sur la nutrition par élimination des dépôts de calcium dans les vaisseaux sanguins. On constate également des bienfaits sur la peau qui devient plus douce et dont les cellules mortes sont éliminées.En savoir plus sur:http://balneotherapie.confort-domicile.com/

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