Comment se débarrasser des cernes et des poches sous les yeux? Causes et solutions

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Les sacs et les cernes sont aujourd’hui considérés comme un véritable défaut esthétique, car leur présence amortit et alourdit le regard, nous faisant paraître fatigués ou vieillis. Bien sûr, un œil gonflé et lourd ne nous fera pas paraître bien.

Ces imperfections peuvent simplement être causées par le manque de sommeil ou le vieillissement cutané; les yeux gonflés sont rarement un symptôme de maladies du foie, des reins, de la thyroïde ou du système circulatoire.

Voyons donc comment éliminer les poches sous les yeux – du régime aux crèmes en passant par la chirurgie – pas avant d’avoir étudié leurs causes de manière plus complète.

Pourquoi des sacs et des cernes apparaissent-ils?

Comme pour de nombreux comportements corporels, en particulier les traits du visage, les poches et les cernes dépendent en grande partie de la prédisposition génétique. En plus de cela, la première cause de la formation de ces imperfections est le vieillissement naturel de la peau, qui entraîne un amincissement de la peau du visage et un ralentissement de la microcirculation, ce qui la fait gonfler. Une fois qu’il est établi que le fait d’avoir des yeux gonflés et marqués ne dépend pas de maladies rénales ou d’autres causes médicales, par conséquent, certaines particularités du phénomène doivent être prises en compte.

Les cernes sont souvent un phénomène complètement transitoire, qui peut également concerner les enfants: dans ce cas, il sera dû, dans la plupart des cas, à un manque de sommeil, à la présence d’un stress psycho-physique ou d’une grippe ou d’une maladie. .

Les cernes chroniques, en revanche, qui accompagnent souvent la formation de poches sous les yeux, sont principalement dues à une accumulation de pigments en excès dans la zone juste sous les yeux. Contrairement à l’allergie ou à la grippe, qui ont tendance à être rouges, celles-ci ont tendance à prendre des nuances bleu foncé et gris-bleu.

Les poches – en particulier – sont le produit d’un affaiblissement des tissus périorbitaires (ceux autour des yeux qui soutiennent les paupières) et d’une rétention d’eau conséquente dans les zones touchées, entraînant un gonflement dû à un excès de liquide. Les poches sous les yeux peuvent – si elles sont particulièrement enflées – signaler un œdème oculaire, nous alertant ainsi sur la possibilité d’un problème rénal.

Dans les deux cas, ce sont des imperfections évidentes qui peuvent être combattues en adoptant un mode de vie correct et en utilisant des produits et remèdes naturels.

Par conséquent, compte tenu des causes possibles, voyons comment éliminer les poches et les cernes et éliminer cet air fatigué qui ne donne certainement pas de charme à nos yeux, que nous soyons un homme ou une femme.

La prévention avant tout!

Nous savons qu’une bonne stratégie préventive est la seule chose, associée à une constitution génétique impeccable, qui nous évitera de devoir combattre tôt ou tard toute imperfection. Les poches sous les yeux ne font certainement pas exception, et si nous voulons les éliminer, nous devons commencer par la prévention.

  • Un repos adéquat et un rythme veille-sommeil aussi régulier que possible seront certainement d’une grande aide pour éviter l’apparition de signes évidents sous les yeux.
  • Il sera également utile de faire attention au choix des produits cosmétiques, crèmes et nettoyants utilisés pour le visage et le contour des yeux, où les produits qui n’altèrent pas le pH physiologique de la peau et ne sont pas agressifs pour les yeux seront préférés.
  • Il faut éviter une exposition excessive au soleil, et surtout éviter les lampes solaires, qui contribuent grandement au vieillissement cutané.
  • Le tabagisme est, comme toujours, l’une des habitudes les plus néfastes pour le corps humain; il va sans dire que c’est également vrai si nous combattons la présence de cernes et de poches sous les yeux.
  • Mener une vie particulièrement stressante ne sera pas édifiant; plutôt, nous l’avons vu, les sacs sont d’abord combattus avec un repos suffisant et de bonne qualité.
  • Dormir avec la tête légèrement relevée permet de lutter contre la rétention d’eau, et avec cela la formation de sacs; il sera donc bon de s’équiper d’un oreiller supplémentaire.

La nutrition joue un rôle à part: puisqu’il s’agit essentiellement de phénomènes liés à la rétention d’eau et à une mauvaise circulation, il sera bon d’adopter une alimentation pauvre en sodium et drainante. Les aliments végétaux, riches en liquides et en fibres, sont donc à privilégier, alors qu’il sera judicieux de retirer le sel et l’alcool de la table.

Le régime recommandé est différent pour ceux qui sont anémiques, et souffrent donc davantage de la visibilité de l’œdème des sacs, qui semblent plus foncés et plus marqués: pour augmenter le fer dans le sang, il faut consommer de la viande rouge, des légumineuses, des œufs et des agrumes; d’autre part, évitez les substances excitantes telles que le thé et le café.

Remèdes naturels et à faire soi-même

Si des poches et des cernes sont déjà apparus, nous pouvons essayer de les atténuer avec l’utilisation de maquillage, ou essayer d’agir plus profondément avec les remèdes mis à disposition par le monde naturel.

Voici quelques remèdes naturels pour dégonfler les yeux et les poches:

  • Les packs d’eau froide sont la première chose à recommander en cas de poches gonflées: il suffit de mouiller une serviette avec de l’eau très froide et de la placer sur les yeux, en tenant la pose jusqu’à ce qu’elle atteigne la température ambiante;
  • les compresses avec des sachets de thé ou de camomille sont également bien connues: elles doivent être appliquées à froid, ne couvrant pas tout l’œil mais uniquement sur la partie inférieure de la paupière; ils sont idéaux pour apaiser les tissus en cas de cernes noirs;
  • le gingembre, transformé en morceaux minces, profite particulièrement aux sacs, stimulant la microcirculation; cette méthode est excellente pour la déflation, mais veillez à ne pas toucher vos yeux, car ils pourraient être irrités;
  • tranches de légumes à appliquer sur les yeux: les tranches de pomme de terre et de pomme sont fonctionnelles et aident à l’élasticité de la peau, sans oublier le concombre le plus utilisé, décongestionnant et vasoconstricteur.
  • l’aloe vera est aussi une panacée pour les imperfections: le gel d’aloès, qui peut être obtenu simplement en mélangeant la pulpe des feuilles, doit être conservé au réfrigérateur et appliqué froid; le temps de traitement idéal pour ce traitement est de 15 minutes;
  • le blanc d’œuf, fouetté jusqu’à ce qu’il soit raide, est un autre excellent remède contre le gonflement; il doit être gardé sur chaque œil pendant environ un quart d’heure.

Ces substances, en plus de réduire le gonflement et apaisent généralement le contour des yeux, sont utiles dans le cas de cernes particulièrement foncés voire noirs, car elles contribuent au renouvellement cellulaire de la peau.

Comment lutter contre les sacs et les cernes avec des cosmétiques

Les cernes peuvent être rouges, comme dans le cas de ceux qui suivent une forte allergie ou un rhume, ou se tourner vers des tons plus foncés, typiques au lieu de ceux chroniques qui arrivent généralement avec l’âge ou avec l’apparition de problèmes rénaux ou hépatiques ou thyroïde.

Dans le premier cas, comme mentionné, c’est un phénomène passager qui peut être éliminé en restaurant un état de santé et de repos optimal.

Cependant, lorsque les sacs et les cernes commencent à être une constante, il est bon de les traiter avec les remèdes nécessaires.

Avant de penser à la chirurgie, voyons comment aborder le problème avec l’aide de la chimie et de l’industrie cosmétique:

  • les peelings chimiques et laser sont des méthodes qui favorisent la régénération cellulaire de la peau, influençant ainsi de manière décisive la formation de poches, en raison d’un vieillissement général des tissus;
  • les substances dépigmentantes ou éclaircissantes sont utiles dans le cas où les imperfections sont causées exclusivement par un excès de pigmentation dans la région périorbitaire; dans ce cas, ce sera le traitement à privilégier en vue d’une solution définitive au problème, mais les bénéfices ne seront visibles qu’après un certain laps de temps;
  • il existe des crèmes spécialement conçues pour réduire et éliminer les poches et les cernes; ils contiennent généralement des flavonoïdes, des antioxydants et des éclaircissants, mélangés dans des proportions variables (les ingrédients les plus utilisés sont la vigne, le rusco, la camomille); bien que l’on puisse croire qu’il s’agit d’un problème féminin, il est bon de savoir que depuis un certain temps, il existe des formulations cosmétiques spécifiques pour la peau des hommes.

Depuis quelques temps déjà, de petits masseurs vibrants sont sur le marché pour la zone périoculaire, qui semblent très utiles pour maintenir une bonne microcirculation, évitant ainsi le gonflement et la rétention d’eau.

La dernière découverte, en termes de santé de la peau, est un produit appelé Remescar, spécifique pour les poches et les cernes: il permet des résultats appréciables dès la première application et semble être la méthode la plus populaire, d’après les avis des consommateurs. Ramescar vous permet de réduire instantanément les imperfections du contour des yeux jusqu’à 75%, trouvant très peu de concurrents sur le marché.

Si nous parlons de cosmétiques et plus spécifiquement de remèdes féminins, cependant, il est bon de se rappeler comment cela nous vient également en aide avec d’excellents produits de maquillage, tels que des correcteurs et des fonds de teint, qui éclaircissent et compactent le grain de peau, annulant pendant quelques heures mauvais effets des cernes sur nos yeux.

Attention au stress!

La meilleure solution pour éliminer les imperfections qui compromettent l’apparence de nos yeux est d’assurer au moins 7 à 8 heures de sommeil chaque nuit. Mais nous avons vu que de telles imperfections peuvent être congénitales et entièrement dépendantes de causes externes telles que le manque de repos: dans ce cas, il sera bon de savoir comment éliminer les poches sous les yeux et les cernes, du moins lorsque nous voulons être à notre meilleur.

La chirurgie offre comme toujours des solutions, comme la blépharoplastie, mais elle n’est recommandée que dans les cas extrêmes. Pour atténuer le phénomène, ou sa visibilité, nous avons de nombreuses options disponibles, avant d’envisager les options médicales.

Un masque apaisant, l’application de deux tranches de concombre ou de pomme, l’adoption d’une alimentation correcte et la limitation de tout ce qui provoque l’apparition de sacs et de cernes (fumée, caféine, lampes UV, etc.) peuvent être des mesures extrêmement utile dans la lutte contre les imperfections.

Cependant, il faut dire que l’application de la meilleure crème ne fera rien, si elle est confrontée à une vie indisciplinée et stressante marquée par des litres de café pour récupérer le sommeil perdu!

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