Mon programme ménopause minceur: Nutrition, activité physique, gestion du stress... votre coaching pour préserver votre santé, votre silhouette et votre féminité
Corps, vieillissement et identité : entre préservation et présentation de soi: Place des activités physiques et sportives (Pratiques gérontologiques)
EAFIT Protidyne 320 g - Chocolat - Encas protéiné - Protéines - Vitalité - Brule graisse - Préserve la masse musculaire - Boisson Minceur Protéinée - Marque française
PRESERVE LA MASSE MUSCULAIRE Un taux de protéines optimal, (70%) pour préserver la masse musculaire
BRULE LES GRAISSES Grâce à un extrait actif de guarana qui exerce une action bénéfique sur le métabolisme des graisses
DES VITAMINES ET DES MINERAUX pour préserver la vitalité et aider à réduire la fatigue
UN REPAS RAPIDE, PROTEINEE ET PEU CALORIQUE contenant du guarana, des vitamines, des fibres et seulement 111kcal. Idéal pour ACTIVER LE PROCESSUS D’AMINCISSEMENT SANS PERTE DE TONUS MUSCULAIRE
CONSEILS EAFIT MINCEUR ACTIVE : Pensez à pratiquer des exercices ciblés, en séries et plusieurs fois par semaine, afin de destocker les graisses rebelles
MARQUE FRANCAISE : EAFIT est une marque française leader en nutrition sportive depuis 1991. Nos produits sont formulés en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et médecins.
CELLIFLORE - Thé Kilos Superflus - Drainage - Oxydation Des Graisses - Réduction De La Fatigue - Arôme Fruit De La Passion - 20 Sachets
OXYDATION DES GRAISSES : Le Thé vert, le Guarana ont été selectionnés dans cette formule pour soutenir le métabolime des lipides et contribuer à l'oxydation des graisses.
TONUS : Le Maté préserve votre énergie. Le Guarana contribue à la réduction de la fatigue et à la vigilance.
BOISSON PLAISIR : Le fruit de la passion agrémente ce thé d'une douce saveur éxotique pour un moment de dégustation agréablement gourmand.
CONSEILS D'UTILISATION : Laisser infuser le sachet dans une eau frémissante pendant 2 à 3 minutes. Prendre 1 à 4 sachets par jour. Pour les personnes sensibles aux actifs excitants comme le thé, éviter de prendre le Thé Kilos Superflus avant le coucher.
OPTIMISEZ VOTRE PROGRAMME MINCEUR : Il est conseillé de bien vous hydrater entre les repas, de manger équilibré, de pratiquer une activité physique et sportive : marche à pied, escalier, etc…
Kératine Cynatine - FLX® - 30 gélules - Peau & Cheveux & Ongles - Améliore la santé articulaire - Préserve la souplesse et la mobilité | Nutrielement
🌿NOUVELLE GAMME NUTRIELEMENT - Leader de la complémentation sportive, Nutrimuscle élargit son offre pour inclure Nutrielement, une nouvelle gamme axée sur la santé et le bien-être. Nutrielement vous accompagne dans votre quête de vitalité et d’équilibre au quotidien pour un mode de vie sain et actif. L’élément essentiel, c’est vous.
🌟 HYDROLYSAT DE KERATINE - La kératine, protéine essentiellement présente dans la peau, les cheveux et les ongles, a pour fonction de nourrir et de réparer les dommages occasionnés par les traitements capillaires, l'exposition à la pollution et les rayons UV. La Kératine Cynatine Nutrielement est principalement utilisée pour ses bienfaits cosmétiques mais peut également avoir un impact sur les articulations.
💆🏼BÉNÉFICES - Contribue à la pousse des cheveux - Favorise la jeunesse de la peau - Augmente la résistance des ongles - Préserve la souplesse et la mobilité
💊 DOSAGE et CONSEILS - Prendre une gélule (470 mg) par jour avec un verre d’eau à l'heure du déjeuner. Nous vous recommandons d'associer la Kératine Cynatine - FLX Nutrielement avec les collagènes de la marque, la Glycine Nutrielement ou encore L'Ultimine Zinc.
🔎 TRAÇABILITÉ et TRANSPARENCE - La kératine Cynatine FLX est un hydrolysat de kératine produit à partir de laine de mouton de première qualité en utilisant un procédé breveté et unique, qui préserve le profil natif des acides aminés et rend la kératine soluble.
🫶🏼LEADER DEPUIS 30 ANS - Expert en nutrition Sport & Bien-être depuis 1993, Nutrielement propose des compléments alimentaires de grande qualité et respectueux de la santé. Nous avons un contrôle total de nos matières premières grâce à notre usine située en Belgique.
▪️ Il est possible que vous receviez votre produit avec l’ancien packaging. La composition reste toutefois inchangée, garantissant la même qualité et efficacité que vous connaissez et appréciez."
Daikoku - Bouteille Thermique en Acier Inoxydable 500 ML | Boissons Chaudes Pendant 12 Heures et Froides Pendant 24 Heures | Sûre et Saine | Idéale pour la Randonnée, Le Gymnase, Le Bureau | Bleu
Gardez vos boissons à la température parfaite avec la gourde isotherme Daikoku. Grâce à sa conception à double paroi en acier inoxydable, vos boissons resteront chaudes jusqu'à 24 heures et froides jusqu'à 12 heures. Idéale pour le travail, la salle de sport ou vos aventures en plein air avec cette gourde air up.
Fini les fuites avec le design anti-fuites de notre gourde isotherme. Dotée d'un bouchon thermique et d'un anneau en silicone de qualité alimentaire, vous pouvez la transporter dans votre sac à dos ou votre sac à main sans craindre de possibles échappées. Parfaite pour de longs voyages en voiture, en train, en bateau ou en avion.
Saine et sûre, la gourde Daikoku est faite en acier inoxydable de qualité alimentaire 304, résistant et anti-corrosion. Sans BPA ni phtalates, c'est le choix idéal pour rester hydraté en toute sécurité toute la journée.
Avec un coloris bleu moderne et élégant, la gourde isotherme Daikoku est à la fois fonctionnelle et stylée. Sa contenance de 500ML est parfaite pour vous accompagner partout. De plus, elle inclut un mousqueton et une sangle ajustable pour un transport facile et confortable.
Polyvalente et résistante, cette gourde d'eau sportive est idéale pour toute activité : randonnée, vélo, camping ou simplement pour emporter au bureau. Avec la gourde thermique Daikoku, non seulement vous restez hydraté, mais vous contribuez également à réduire l'usage des bouteilles en plastique jetables.
Le sport associé à une bonne alimentation, c’est bon pour la santé : tout le monde en parle, tout le monde confirme… Cependant s’y mettre, n’est pas la chose la plus facile. Même si les bienfaits se font ressentir après chaque séance, se donner le courage de pratiquer une activité physique demande beaucoup de volonté. S’abonner dans une salle de sport est un bon moyen pour conserver une motivation durable.
La salle de sport, parfait pour la diversité
De nombreuses personnes ont fait le choix de passer par la salle de sport pour se motiver mais aussi pour avoir accès à différentes activités physiques. Une salle de sport comme par exemple chez : https://www.lorangebleue.fr/, propose à ses abonnés des cours variés du fitness à la danse en passant par la boxe et le cardio-training. Pourquoi une salle de sport ? Pour des tas de raison ! L’accès à un matériel performant, le soutien et les conseils d’un coach sportif confirmé, la possibilité de rencontrer des nouvelles personnes pour échanger mais aussi pour l’ambiance entrainante qui apportera la motivation à ceux qui ont du mal à la trouver en solo. Le sport en salle et à plusieurs, c’est bien plus amusant que seul à la maison !
Se fixer des objectifs raisonnables
En sport, il faut savoir se fixer des objectifs atteignables pour ne pas craquer. Quel que soit le niveau du sportif, confirmé ou débutant, il faut procéder par étapes. Tonifier ou muscler le corps prend du temps, il ne faut donc pas vouloir aller trop vite, au risque d’être déçu. De plus, vouloir trop forcer, peut également entraîner des blessures. Là encore, le coach sportif est présent pour établir avec vous un programme complet et évolutif en fonction de vos besoins, de vos envies et de vos capacités. Vous voulez juste bouger ou vous amuser, des cours de danse seront idéaux. Si au contraire, vous désirez développer vos muscles, un programme de musculation devra être suivi plusieurs fois par semaine. Le tout est de définir ce que vous attendez de votre activité sportive en salle. Ensuite, vous serez pris en charge par un professionnel, qui n’aura qu’un seul but : vous voir évoluer et vous donner envie de venir vous entraîner…
